雀舌方丁——茶香五花肉[主料]
五花肉:适量
茶叶:适量
[辅料]
干辣椒:1根
葱白:适量
姜片:3片
蒜:2瓣
花椒:适量
[配料]
盐:1勺
白糖:半勺
酱油:半勺
料酒:1勺
胡椒粉:适量
鸡精:适量
口味:其他
工艺:烧
耗时:半小时
难度:简单
[茶香五花肉的做法步骤]
1、准备好材料。(花椒洗净,不喜欢花椒粒的话可以用花椒粉来代替)
2、五花肉洗净后放凉水里烧熟,煮出血沫。
3、切好葱,姜,蒜,干辣椒。
4、茶叶冲入沸水,加盖焖好。
5、煮好的五花肉捞出洗净后,切块。
6、茶泡好后,将茶叶滤出备用。
7、锅中倒少许油加热后,下入肉块煸炒至肉色变黄。(记得用锅盖挡着,容易炸锅,多余的油煸出来后倒在碗里,用来炒其他菜不浪费)
8、稍稍变成黄色后,加入酱油半勺,盐1勺,白糖半勺翻炒上色。
9、炒好的肉块倒入电饭锅内(或者沙煲),放入葱白,姜片,蒜片,干辣椒,花椒,料酒1勺,鸡精适量,胡椒粉适量;插上电源煮20分钟左右,再按到“保温”键焖10分钟。(中途记得开盖翻拌均匀)
10、最后装盘前,放入茶叶拌匀即可。
11、茶香扑鼻不油腻的五花肉。
使用的厨具:电饭煲、不粘锅、平底锅、炒锅
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