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酸奶草莓沙拉
“ 草莓鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高,含丰富维生素C ,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。 春日草莓和菠萝是时令蔬果,富含多种维生素可多吃,适当的多吃可增强身体免疫力,预防春季感冒。 此款沙拉,开胃助消化,也可补充各种维生素。” [主料] 草莓:6个 猕猴桃:1个 [辅料] 苹果:50克 菠萝:50克 [配料] 沙拉酱:适量 柠檬汁:适量 糖稀:适量 酸奶:适量 口味:酸甜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:普通 [酸奶草莓沙拉的做法步骤] 1、准备好有的食材。 2、苹果去皮切片加入柠檬汁拌均 3、草莓,菠萝,猕猴桃全部切片。 4、把水果放入碗中加入糖稀。 5、加入沙拉酱。 6、最后在加入酸奶拌均匀即可食用。 [小窍门] 我用的沙拉酱不是很多,如果喜欢可再加一些。 柠檬汁可以使苹果不变色,如果没有可用白醋代替。 糖稀没有用蜂蜜代替。 使用的厨具:模具锅 所属分类: 凉菜 家常菜 外国美食 冰品 儿童 夏季食谱 秋季食谱 晚餐