辣炒鱼泡 [主料] 鱼泡:适量 [辅料] 黑木耳:适量 胡萝卜:一根 青椒:一个 [配料] 辣酱:适量 盐:适量 味精:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [辣炒鱼泡的做法步骤] 1、炒锅里加适量的水,煮沸,把洗净的胡萝卜放锅里煮软 2、把煮软的胡萝卜切圆片 3、把青椒切块 4、炒锅里加少量的油烧至8成热,把黑木耳煸炒一下 5、然后加入适量清水,炖煮黑木耳1-3分钟 6、加入鱼泡与黑木耳一起煮个3-5分钟 7、加入青椒块 8、加入胡萝卜片,快炒几下 9、最后加入少许辣酱,盐和味精进行调味即可 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐