醉香燕麦脆
“ 枸杞子能滋补肝肾、益精明目，为药食两用佳品。除了入药，还有多种吃法。如用枸杞子泡茶喝，煎汤饮服，嚼着吃。
  家里枸杞子泡的酒喝完了，打算把枸杞子全部换掉。
  倒出来的枸杞子饱含白酒，香气扑鼻，可又舍不得扔了。一半用蜂蜜浸泡起来，一半就用来做了这款燕麦脆。
  微波烤制过程中，酒香阵阵飘出来，让人陶醉······”
[主料]
燕麦片：200克
花生：100克
白芝麻：50克
酒泡枸杞子：100克
[辅料]
玉米碎：20克
[配料]
蜜柚汁：1碗
色拉油：60克
口味：甜味
工艺：烘焙
耗时：三刻钟
难度：普通
[醉香燕麦脆的做法步骤]
1、花生去皮，压成碎粒。
2、燕麦洗净，沥干水分。
3、将燕麦倒入大碗中，加入玉米碎，拌匀。
4、加入芝麻、枸杞子拌均匀。
5、加入蜜柚汁，拌匀。
6、再加入花生，搅拌均匀。
7、加入色拉油，搅匀。
8、搅拌好的食材静置半小时，让其充分融合。
9、燕麦倒在微波转盘上。
10、铺平。放入微波炉中，调微波烧烤薄块烧烤档10分钟。
11、烤制中，随时观察、调整火力，中途需翻动几次。调烧烤低火当10分钟。
12、烤好的燕麦脆焦酥脆香。
[小窍门]
1、、枸杞子温热身体的效果相当强，感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
2、、体质虚弱、抵抗力差的人，最适合吃枸杞子。长期坚持，每天吃一点。
3、、枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，能起到美白作用。
使用的厨具：微波炉
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