番茄炖牛腩“ 番茄炖牛肉是道非常经典的菜,味美汤浓、开胃、爽口。番茄去了皮,切的细细的,慢慢的炖成酱,在加了牛肉一起炖,让牛肉充分吸收的番茄的味道。番茄酱也在慢慢熬煮的过程中与牛肉相互融合。
冬季天气寒冷,适当进补可适量吃些牛肉。牛肉高蛋白低脂肪,味道鲜美,深受大家喜爱,享有“肉中骄子”的美誉。但是很 多人想吃牛肉却又担心上火,因为西红柿性凉,解热,刚好中和牛肉的热性。”
[主料]
牛腩:400克
西红柿:2个
[辅料]
洋葱:2个(小)
姜:1块
葱:1段
花椒:1茶匙
大茴:4个
香叶:4片
桂皮:1片
蒜:2瓣
香菜:1克
[配料]
生抽:1勺
料酒:2勺
白兰地酒:半勺
花生油:1勺
盐:1勺
胡椒粉:适量
口味:酸咸
工艺:炖
耗时:数小时
难度:普通
[番茄炖牛腩的做法步骤]
1、准备材料。
2、牛腩清水泡1小时,去血水,中间可换水。
3、牛腩切小块放水烧开煮5分钟。
4、牛腩捞出温水冲洗待用。
5、姜拍松,切大块。洋葱切碎。
香料除陈皮包纱布。
6、炒锅烧热放猪油融化。
7、砂锅放足量水先置火上备用。
8、放入牛腩煸炒出水汽。
9、放葱姜一起炒出香味。
10、炒过牛腩放入砂锅的热水中。
11、放入调料包,桂皮和蒜。
12、煮5分钟后捞出桂皮,倒入白兰地酒。转小火炖约40分钟。
13、锅内烧开水,烫一下西红柿。
14、西红柿去皮切小块。
15、炒锅放花生油,放入洋葱碎翻炒变软。
16、放入西红柿翻炒。
17、炒至粘稠停火待用。
18、砂锅捞出调料包。
19、炒好的西红柿倒入砂锅。
20、加盐。
21、继续小火烧40分钟,出锅前撒胡椒粉。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 秋季食谱 晚餐