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番茄炖牛腩
“ 番茄炖牛肉是道非常经典的菜,味美汤浓、开胃、爽口。番茄去了皮,切的细细的,慢慢的炖成酱,在加了牛肉一起炖,让牛肉充分吸收的番茄的味道。番茄酱也在慢慢熬煮的过程中与牛肉相互融合。 冬季天气寒冷,适当进补可适量吃些牛肉。牛肉高蛋白低脂肪,味道鲜美,深受大家喜爱,享有“肉中骄子”的美誉。但是很 多人想吃牛肉却又担心上火,因为西红柿性凉,解热,刚好中和牛肉的热性。” [主料] 牛腩:400克 西红柿:2个 [辅料] 洋葱:2个(小) 姜:1块 葱:1段 花椒:1茶匙 大茴:4个 香叶:4片 桂皮:1片 蒜:2瓣 香菜:1克 [配料] 生抽:1勺 料酒:2勺 白兰地酒:半勺 花生油:1勺 盐:1勺 胡椒粉:适量 口味:酸咸 工艺:炖 耗时:数小时 难度:普通 [番茄炖牛腩的做法步骤] 1、准备材料。 2、牛腩清水泡1小时,去血水,中间可换水。 3、牛腩切小块放水烧开煮5分钟。 4、牛腩捞出温水冲洗待用。 5、姜拍松,切大块。洋葱切碎。 香料除陈皮包纱布。 6、炒锅烧热放猪油融化。 7、砂锅放足量水先置火上备用。 8、放入牛腩煸炒出水汽。 9、放葱姜一起炒出香味。 10、炒过牛腩放入砂锅的热水中。 11、放入调料包,桂皮和蒜。 12、煮5分钟后捞出桂皮,倒入白兰地酒。转小火炖约40分钟。 13、锅内烧开水,烫一下西红柿。 14、西红柿去皮切小块。 15、炒锅放花生油,放入洋葱碎翻炒变软。 16、放入西红柿翻炒。 17、炒至粘稠停火待用。 18、砂锅捞出调料包。 19、炒好的西红柿倒入砂锅。 20、加盐。 21、继续小火烧40分钟,出锅前撒胡椒粉。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 秋季食谱 晚餐