学会这招，3秒搞定饭渣宝宝！宝宝辅食食谱：三文鱼蔬菜饭团
“ 很多妈妈反应，宝宝不爱吃辅食，不如，试试这个方法，一个简单的造型，就可以大大的增进宝宝食欲，天天嚷着要吃。
不爱吃蔬菜肉类的宝宝，也可以试试这个方法，我就是这样搞定我家的挑食娃的！”
[主料]
三文鱼：适量
米饭：适量
[辅料]
胡萝卜：适量
西兰花：适量
口味：原味
耗时：廿分钟
难度：简单
[三文鱼蔬菜饭团的做法步骤]
1、三文鱼两面煎黄。
2、将煎好的三文鱼切碎。
3、西兰花焯水切碎。
4、胡萝卜焯水切碎。
5、将三文鱼、西兰花、胡萝卜，放入做好的米饭中，搅拌均匀。
6、放入模具中摇一摇。
7、白米饭更好成型。
[小窍门]
1、、加入蔬菜的米饭会有点散，不太好摇，多试试，做成是没问题的。
2、、饭团可大可小，少放点米饭，摇出来的饭团就会小一点。
3、、不爱吃蔬菜肉类的，可以试试这个方法，我家用的效果还不错，娃很喜欢。
所属分类： 主食 家常菜