炸豆渣蔬菜丸子 。 “ 豆渣中有很高的营养,一般家里都是扔掉了,实在可惜 豆渣我一般都是炒着吃的,方法简单也好吃 这次炸成了丸子,外焦里软,口感超赞,豆香味加菜香味,味味诱人 其实不仅可以炸成丸子,还可以煎豆渣饼,做豆渣面条,蒸粗粮馒头” [主料] 豆渣:适量 [辅料] 洋葱:适量 圆椒:适量 素瘦肉馅:适量 [配料] 葱:适量 姜:适量 鸡蛋:适量 淀粉:适量 盐:适量 鸡精:适量 香油:适量 十三香:适量 色拉油:适量 口味:五香 工艺:炸 耗时:廿分钟 难度:普通 [炸豆渣蔬菜丸子的做法步骤] 1、准备素质肉馅一包。 2、将成品素瘦肉馅用凉水泡发后,洗净切碎末。 3、洋葱洗净切碎末。 4、圆椒洗净切碎末。 5、葱洗净切碎。 6、生姜洗净切碎。 7、将切好的所有材料末加鸡蛋、淀粉、盐、鸡精、香油、十三香,色拉油与豆渣搅拌均匀。 8、团成小丸子,团的时候需要下点功夫,不然炸的时候容易散。 9、锅内热油至七成热下丸子炸至两面金黄即可。 所属分类: 素菜 家常菜 儿童 老人 秋季食谱 宴客菜 晚餐