虾仁蔬菜沙拉“ 虾仁蔬菜沙拉,以虾仁、西兰花、芹菜、小番茄,四种食材,拌入香味浓郁的香草沙拉酱,鲜美的虾仁,脆爽的蔬菜,酸甜的小番茄,清淡脆爽中夹带着香草的味道,普通的一份沙拉也可让你回味无穷。
虾仁蔬菜沙拉
食材:大虾150克、西兰花适量、芹菜适量、小番茄适量、精盐少许、食用油适量、姜适量、葱适量、冠利香草沙拉酱适量。”
[主料]
大虾:150克
西兰花:适量
芹菜:适量
小番茄:适量
[辅料]
精盐:少许
食用油:适量
姜:适量
葱:适量
冠利香草沙拉酱:适量
口味:其他
工艺:拌
耗时:廿分钟
难度:普通
[虾仁蔬菜沙拉的做法步骤]
1、准备好食材。
2、先将西兰花分成小朵、芹菜切为小段,用盐水泡一泡清洗干净备用。
3、将大虾平放,菜刀平放,给虾开背,去壳去虾线。锅中煮好姜葱水,加入虾仁焯熟。
4、另烧开水,滴少许素油,加入芹菜、西兰花焯熟。捞出沥去水分,可以用纯净水或凉开水冲一下,过凉。
5、小番茄清洗好,沥干,切好。将蔬菜、虾仁、小番茄放于碟子上,淋入香草沙拉酱即可食用了。
6、好看也好吃,高颜值的快手菜。
[小窍门]
水煮西兰花时加入少许油,色泽更鲜艳。虾仁煮的时间不宜过长。感谢关注余甘果蜜的厨房。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 快手菜