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荷包蒸肉饼
“ 鸡蛋肉饼配料简单,但营养却十分丰富。既有肉又有蛋,再加上一盘青菜,添上一碗米饭,也是美美的一顿。而且汤汁鲜美,不油不腻,除了中餐和晚餐,作为早餐也是很好的选择,能够达到早餐有肉有蛋的营养标准。 蒸之前直接分成需要的份数来蒸,这样每人一份既方便又漂亮。” [主料] 猪瘦肉:300克 [辅料] 鸡蛋:3个 干贝:少许 高汤:2汤勺 葱白:少许 [配料] 食盐:茶勺 料酒:半汤勺 口味:清淡 工艺:蒸 耗时:三刻钟 难度:普通 [荷包蒸肉饼的做法步骤] 1、材料图。(瘦肉、鸡蛋、干贝) 2、瘦肉洗净,剁成较细的肉末。 3、加入葱白末、姜末,和泡发好的干贝。(干贝撕成丝) 4、剁至干贝和肉末完全融合。 5、剁好的肉糜放入较深的碗中,加入食盐、料酒,和少许干淀粉搅拌均匀。 6、再分次加入2汤勺的高汤,顺同一方向搅拌均匀至上劲。 7、分成所需要的份数。 8、取一份放入碗中。 9、打入一个鸡蛋。 10、从碗的边缘轻轻加入适量清水,然后盖上保鲜膜。 11、入开水锅大火蒸5分钟左右,改小火炖半个小时即可。 12、如果有这种带盖的瓦罐,就用瓦罐蒸,会更好。我怕有的亲们没有,所以直接用碗示范了。 [小窍门] 诗心片语: 1、:如果可以接受的话,五花肉也可以蒸的。也可以在肉末里加莲藕一起蒸。 2、:干贝没有可不放,直接蒸鸡蛋肉饼。 3、:家中有瓦罐的话用瓦罐蒸,会更香。瓦罐可以一次多买几个,蒸的时候一人一份。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 婴儿 朋友聚餐 午餐