简易西式晚餐~~酸甜鱼扒 [主料] 龙利鱼:适量 面粉:适量 [辅料] 葱花:适量 [配料] 辣椒酱:适量 番茄酱:适量 酸甜酱:适量 糖:适量 口味:酸甜 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:简单 [酸甜鱼扒的做法步骤] 1、原料:龙利鱼 面粉 葱花 洋葱 调味料:辣椒酱 番茄酱 酸甜酱 糖 2、鱼洗净,抹上少许盐腌5分钟。放适量面粉盘上,再裹上面粉。 3、取平底锅烧热倒入适量油,放入裹好的鱼。 (油不必多可以用煎炸方式) 4、小火慢煎慢炸,一面煎黄,换另一面煎黄即可。 5、炸好的鱼放入厨房纸上吸取多余的油。 6、锅留适量油爆香洋葱丝,推锅边。 7、把调好的番茄及辣椒酱倒入煮开。 8、加入适量的酸甜酱。 9、及一小匙白糖。 10、加入两勺水,煨煮约2分钟。 11、待酱汁稍微浓浇在鱼扒上即可。 12、酸甜鱼扒。 所属分类: 热菜 老人 朋友聚餐 西餐 夏季食谱 午餐