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随心做,随意吃--凉拌豆角
“ 今天周六,大家玩的开心不?灿烂这边今天下小雨,所以早上也没有去打球,和阳阳同学睡到九点多才起床灿烂有个坏习惯,就是突然想吃啥了,就得赶紧做,不顾家里有N多的菜菜。这不,想吃拌豆角,起床后,就奔菜市而去。因为是周末,早市还没散,看到一位老大爷在卖新鲜的胡萝卜。买了一些回来,加在豆角里拌着吃。老大爷说,买胡萝卜一定要选根小的,因为它的颜色好看,中间还没有硬心,味道呢偏甜而且口感也好。嘿嘿,又学到了一招豆角中加上鲜艳的胡萝卜,是不是让你食欲大开了呢?” [主料] 豆角:适量 [辅料] 胡萝卜:适量 熟白芝麻:适量 [配料] 蒜:适量 盐:适量 香油:适量 白醋:适量 白糖:适量 蒜蓉:适量 芝麻酱:适量 口味:酸甜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:高级 [凉拌豆角的做法步骤] 1、准备好食材。 2、豆角洗净切段。 3、胡萝卜切片后切条。 4、锅内热水,将豆角和胡萝卜焯烫。 5、捞出过凉水。 6、盛出放凉备用。 7、大蒜剁成蓉。 8、加芝麻酱、白糖、白醋、盐、香油混合拌匀,再加少许清水,继续搅拌成调味汁。 9、将调味汁倒在豆角、胡萝卜中,洒上白芝麻装盘即可。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐