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蛇豆香菇肉饺
“ 家里的阳台上,爸爸种了许多的蔬菜,结满了香瓜、苦瓜、丝瓜、金瓜、蛇豆、辣椒、豆角。翠绿的叶子郁郁葱葱,形成了天然的屏障,阳台上既凉爽又漂亮。 每年,我总能吃到爸爸亲手种的好多新鲜菜,莴笋、芹菜、茼蒿、荠菜等等。以前,由于工作太忙,老没时间,一年也就是过节回去看看,大多都是妈妈给我送到家里来。 虽说很少见到父母,平常也只是电话联系,听听爸妈的声音,可我时时能感受到父母的关爱----从这些不起眼的蔬菜中。 蛇豆性凉,清热生津,去湿热,杀虫。嫩果、嫩叶、嫩茎均可食用,熟食降压、降脂、清香柔软。但主要以肉质松软的嫩瓜供食,老瓜有苦味,不能食用。蛇豆可切片、切丝素炒,也可与肉炒或做汤,清香可口,别具风味。蛇瓜营养丰富,含多 种矿物质。 蛇豆,不是很常见,可能有人吃过,但外面餐厅里是绝对吃不到的,除非是自 家种的,和我一样,享受着父母的关爱······” [主料] 面粉:540克 蛇豆:400克 猪肉:420克 [辅料] 香菇:100克 [配料] 生抽:适量 芝麻油:适量 盐:适量 胡椒粉:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:一小时 难度:普通 [蛇豆香菇肉饺的做法步骤] 1、准备好猪肉、香菇、蛇豆。 2、面粉和好、揉匀成光滑面团,静置。 3、蛇豆洗净、剥开、取出籽,先切成丝,再切成碎粒。香菇洗净剁碎,放入蛇豆中。 4、猪肉洗净剁成肉糜。 5、倒入猪肉糜,加入盐、黑胡椒粉、生抽。 6、充分拌匀成饺子馅。 7、面团揉匀、下剂、擀皮,包入饺子馅。 8、包好所有的饺子。 9、锅中水烧开,下入饺子。煮开后,点入冷水;重复三次,煮至饺子浮起,约5分钟。 [小窍门] 1、、新鲜蛇豆炒食一定要烧透炒熟。 2、、我选用的五花肉,较肥、油比较多;但与蛇豆、香菇拌合成馅,煮好的饺子味道非常好。 3、、调料口味可随个人喜好。我用的糖蒜汁,很棒。 4、、蛇豆不是蛇形丝瓜,完全不属于一个科目;蛇豆中空,一根蛇豆内瓤中只有类似于苦瓜籽模样的3颗种籽。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 秋季食谱 晚餐 春节