夏热排毒蔬菜@@鲜榨黄瓜汁
“ 黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。 。
家还有很多黄瓜，就榨黄瓜汁喝，放一点点蜂蜜，淡淡的甜，再加上黄瓜的清香，多美妙的一个组合啊！ 简直是超棒的夏热排毒的饮料。”
[主料]
新鲜黄瓜：2根
[辅料]
蜂蜜：适量
口味：清淡
工艺：技巧
耗时：十分钟
难度：简单
[鲜榨黄瓜汁的做法步骤]
1、原料：新鲜黄瓜2根 ， 蜂蜜-适量（也可不用，根据个人口味）
2、先将黄瓜洗净去皮，切成小块。
3、将黄瓜放进榨汁机。
4、鲜榨。 （可以加一点水也可以不加）
5、用漏网搁掉黄瓜渣或也可以省略。
6、据个人口感决定是否添加蜂蜜。新鲜的黄瓜汁就做好了。
使用的厨具：榨汁机
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