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苏菜-----扬州炒饭
“ 扬州炒饭又名扬州蛋炒饭,原流传于民间,相传源自隋朝越国公杨素爱吃的碎金饭,即蛋炒饭。隋炀帝巡视江都(今扬州)时,随之也将蛋炒饭传入扬州,后经历代厨坛高手逐步创新,柔合进淮扬菜肴的“选料严谨,制作精细,加工讲究,注重配色,原汁原味”的特色,终于发展成为淮扬风味有名的主食之一。欧美、日本、香港等地的扬州风味菜馆,也纷纷挂牌售此美食,颇受欢迎。 扬州的蛋炒饭,风味各异,品种繁多,有“清蛋炒饭”、“金裹银蛋炒饭”、“月牙蛋炒饭”、“虾仁蛋炒饭”、“火腿蛋炒饭”、“三鲜蛋炒饭”、“什锦蛋炒饭”等等” [主料] 冷饭:1大碗 鸡蛋:200G 猪肉:80克 [辅料] 虾干:1个 黄瓜:100克 胡萝卜:100克 松子:1勺 [配料] 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [扬州炒饭的做法步骤] 1、备好所用材料。 2、冷饭内加入适量色拉油。 3、打入2个鸡蛋。 4、胡萝卜黄瓜切丁,猪肉切丁,将蛋液米饭拌至松松,虾干剥壳切碎备用。 5、热锅加油。 6、将另外二个鸡蛋打在虾碎里,拌均匀后加入到油锅内。 7、炒至蛋液凝固后,将蛋液米饭下锅。 8、炒至蛋液米饭微干时,加入猪肉丁。 9、加入细盐。 10、将胡萝卜及黄瓜一同下锅拌炒。 11、加入适量料酒调味。 12、再加入一匙松子仁同炒至出香。 13、一份随意的什锦杨州炒饭完成。 [小窍门] 想吃粒粒香的炒饭,亲们可以将米饭提早一晚放在冰箱里。在冷饭里拌油一是可以让饭粒松松,二是可以在炒制的时候,饭粒香而干,口感极棒。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 淮扬菜 夏季食谱 秋季食谱 午餐 工作餐