【粤菜】蚝油一锅鲜“ 吃饭的时候,老公问我,你这道菜叫什么名字?公公说,好吃就行,管它叫什么名字呢?老公说,叫大杂烩,我说不对,这个应该叫一锅鲜~~~~
正宗的潮菜里面,有一道叫蟹肉粉丝煲,我本来想做虾肉粉丝煲,可家里晚上要来人吃饭,这个量上面,五个人肯定是不够吃的,所以我加了别的食材在里面,另外主要了用蚝油来调味,没想到老公说很好吃。
这个一锅鲜,味道咸鲜,食材很多,除了蟹柳以外,所有食材都比较有弹性,吃起来口感十足,再加上粉丝吸足了海鲜的味道,真的是很下饭呢。”
[主料]
虾:300克
鱿鱼:450克
米粉:40克
蟹柳:适量
墨斗鱼丸:适量
鱼饺:适量
[辅料]
葱:30克
蒜:30克
小米椒:5克
[配料]
生抽:适量
鱼露:适量
蚝油:适量
口味:咸鲜
工艺:煮
耗时:半小时
难度:普通
[蚝油一锅鲜的做法步骤]
1、虾剪去虾须虾脚。
2、背部壳剪开,抽去沙线。
3、鱿鱼洗净,撕去外膜后切圈。
4、下开水,微波炉高火三分钟后取出控水。(跟汆过的差不多呢,嘿嘿,偷懒了)
5、葱切葱花,蒜切末,小米椒切圈。
6、炒锅下油,爆香蒜末,葱头和小米椒。
7、下虾炒至变色。
8、倒入鱿鱼圈。
9、滴入适量生抽。
10、滴几滴鱼露。
11、加入蚝油。
12、炒匀后加水,放入鱼饺和墨斗鱼丸。
13、放入泡发的粉丝。
14、大火煮至鱼饺熟透后,最后下蟹柳。
15、汤汁快书干的时候撒葱花起锅。
[小窍门]
全程不用加盐,煮到最后应该是汤快收干,但还有一点点汤在里面。
使用的厨具:炒锅
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