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【粤菜】蚝油一锅鲜
“ 吃饭的时候,老公问我,你这道菜叫什么名字?公公说,好吃就行,管它叫什么名字呢?老公说,叫大杂烩,我说不对,这个应该叫一锅鲜~~~~ 正宗的潮菜里面,有一道叫蟹肉粉丝煲,我本来想做虾肉粉丝煲,可家里晚上要来人吃饭,这个量上面,五个人肯定是不够吃的,所以我加了别的食材在里面,另外主要了用蚝油来调味,没想到老公说很好吃。 这个一锅鲜,味道咸鲜,食材很多,除了蟹柳以外,所有食材都比较有弹性,吃起来口感十足,再加上粉丝吸足了海鲜的味道,真的是很下饭呢。” [主料] 虾:300克 鱿鱼:450克 米粉:40克 蟹柳:适量 墨斗鱼丸:适量 鱼饺:适量 [辅料] 葱:30克 蒜:30克 小米椒:5克 [配料] 生抽:适量 鱼露:适量 蚝油:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:半小时 难度:普通 [蚝油一锅鲜的做法步骤] 1、虾剪去虾须虾脚。 2、背部壳剪开,抽去沙线。 3、鱿鱼洗净,撕去外膜后切圈。 4、下开水,微波炉高火三分钟后取出控水。(跟汆过的差不多呢,嘿嘿,偷懒了) 5、葱切葱花,蒜切末,小米椒切圈。 6、炒锅下油,爆香蒜末,葱头和小米椒。 7、下虾炒至变色。 8、倒入鱿鱼圈。 9、滴入适量生抽。 10、滴几滴鱼露。 11、加入蚝油。 12、炒匀后加水,放入鱼饺和墨斗鱼丸。 13、放入泡发的粉丝。 14、大火煮至鱼饺熟透后,最后下蟹柳。 15、汤汁快书干的时候撒葱花起锅。 [小窍门] 全程不用加盐,煮到最后应该是汤快收干,但还有一点点汤在里面。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 粤菜 老人 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 午餐