海米炒冬瓜（少油版）
“ 正处在减肥中，很多东西都要少有少盐的，晚上突然想起吃冬瓜了，这个做法不仅美味，而且还很健康哟！冬瓜大部分都是水分，很适合在减肥的朋友们哟！”
[主料]
冬瓜：适量
海米：适量
[辅料]
蒜：适量
[配料]
盐：适量
鸡精：适量
生抽：适量
口味：咸鲜
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[海米炒冬瓜的做法步骤]
1、冬瓜洗净切片，装盘，备用 忘记照照片了，嘿嘿。
2、蒜瓣用刀拍碎，切成末，备用。
3、海米洗净，控干水分，备用。
4、热锅入少许油，只需要一点点哟，油热后，放入蒜末，海米炒香。
5、加入切好的冬瓜片，一起翻炒。
所属分类： 热菜