烧茄条 [主料] 茄子:500g [辅料] 青红椒:适量 洋葱:少许 葱花:适量 芝麻:少许 [配料] 酱油:适量 味精:适量 盐:适量 鸡粉:适量 辣椒酱:适量 番茄沙司:少许 口味:酸辣 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:简单 [烧茄条的做法步骤] 1、将青红辣、洋葱等的配料切成粒,备用。 2、茄子去皮切条。 3、茄子条炸之前先沾一点生粉,目的在于令茄子变滑口。 4、锅中大概放3个汤勺的油,温度要120度才可以将茄子放到锅中炸。茄子放到锅中大概炸30秒就要捞起。 5、炸完后的茄子要放到开水中“飞水”,以去掉多余的油份。 飞完水后,将茄子条捞起,沥干水分,备用。 6、把青红椒和洋葱粒倒入锅中,放入酱油、盐、味精、鸡粉、辣椒酱和番茄沙司一起炒,均匀炒约30秒后,倒入生粉水兑成的芡,煮成粘稠状即可。 7、放入茄子条到酱汁中,均匀炒至茄子条的颜色均匀。 炒约一分钟。 8、让茄子条充分吸收酱汁的味道。10、炒好上碟后,洒上葱花和芝麻即可。 [小窍门] 高温可以令茄子锁住里面的水分,不易变老。 调料随自己口味添加 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 工作餐