冬天的给力佳肴--南乳猪蹄“ “给力”现在最流行的词语。
在这个呼啸着寒风的冷冬,最给力的菜肴还是大口的吃肉。
可是又会纠结长肉肉,那就来个猪蹄吧,即补充身体的热量又能补充胶原蛋白,一举两得啊。”
[主料]
猪蹄:两个
[辅料]
葱:姜
[配料]
大料:2个
桂皮:一小块
香叶:两个
陈皮:一小撮
米酒:一勺
南乳汁:一勺半
冰糖:适量
老抽:适量
盐:适量
鸡精:适量
口味:咸鲜
工艺:烧
耗时:一小时
难度:普通
[南乳猪蹄的做法步骤]
1、准备猪蹄两个,调料:葱姜,大料2个,桂皮一小块,香叶两个,陈皮一小撮,米酒一勺,南乳汁一勺半,冰糖,老抽,盐,鸡精。
2、猪蹄剁成小块洗净,入开水锅中焯烫去除血沫。
3、免煮锅加入清水,放入葱姜,白酒,焯烫过的猪蹄大火煮上10分钟。
4、然后放入外胆锅中焖至30分钟。
5、炒锅中倒油爆香葱姜,大料,桂皮,香叶,陈皮。
6、加入煮过的猪蹄翻炒。
7、加一点老抽,冰糖继续煸炒上色。
8、然后加入一勺米酒,一勺半南乳汁。
9、继续翻炒。
10、在加入猪蹄汤大火炖煮。
11、直到汤汁收干稍加一些盐,鸡精即好。
[小窍门]
啰嗦一下
猪蹄提前煮至7分熟,再烧制会很节省时间,而且猪蹄汤还可以利用。
烧制的时候不需小火,全部用大火炖煮收汁,直至汤汁粘稠。
使用的厨具:煮锅、炒锅
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