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冬天的给力佳肴--南乳猪蹄
“ “给力”现在最流行的词语。 在这个呼啸着寒风的冷冬,最给力的菜肴还是大口的吃肉。 可是又会纠结长肉肉,那就来个猪蹄吧,即补充身体的热量又能补充胶原蛋白,一举两得啊。” [主料] 猪蹄:两个 [辅料] 葱:姜 [配料] 大料:2个 桂皮:一小块 香叶:两个 陈皮:一小撮 米酒:一勺 南乳汁:一勺半 冰糖:适量 老抽:适量 盐:适量 鸡精:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:一小时 难度:普通 [南乳猪蹄的做法步骤] 1、准备猪蹄两个,调料:葱姜,大料2个,桂皮一小块,香叶两个,陈皮一小撮,米酒一勺,南乳汁一勺半,冰糖,老抽,盐,鸡精。 2、猪蹄剁成小块洗净,入开水锅中焯烫去除血沫。 3、免煮锅加入清水,放入葱姜,白酒,焯烫过的猪蹄大火煮上10分钟。 4、然后放入外胆锅中焖至30分钟。 5、炒锅中倒油爆香葱姜,大料,桂皮,香叶,陈皮。 6、加入煮过的猪蹄翻炒。 7、加一点老抽,冰糖继续煸炒上色。 8、然后加入一勺米酒,一勺半南乳汁。 9、继续翻炒。 10、在加入猪蹄汤大火炖煮。 11、直到汤汁收干稍加一些盐,鸡精即好。 [小窍门] 啰嗦一下 猪蹄提前煮至7分熟,再烧制会很节省时间,而且猪蹄汤还可以利用。 烧制的时候不需小火,全部用大火炖煮收汁,直至汤汁粘稠。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 老人 冬季食谱 午餐 名菜