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蓝莓山药
“ 我脾胃不和,所以要经常吃山药,以前做过木耳炒山药或者用山药熬粥,家中正好有蓝莓酱,我就想拿它来做蓝莓山药。” [主料] 山药:一根 蓝莓酱:2大勺 [辅料] 牛奶:2勺 椰子粉:3克 盐:2克 冰糖:一小块 水:2大勺 口味:奶香 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:普通 [蓝莓山药的做法步骤] 1、山药洗净去皮,椰子粉与牛奶混合,蓝莓酱和冰糖放入加了水的奶锅中熬制浓稠。 2、锅中水开,山药放入蒸锅中蒸20分钟至软,压泥。山药泥里加入盐和牛奶椰子粉充分搅匀。 3、搅拌好的山药泥装入保鲜袋中,剪一小口。 4、用装在保鲜袋中的山药泥挤入盘中。 5、最后,把熬制成的蓝莓酱浓汁洒入盘中,用玫瑰蜜饯做点缀。