凉瓜焖金边鲳 “ 凉瓜不错,清炒或焖煮我都喜欢,饭堂中午的豆豉鲮鱼焖凉瓜销路很好,呵呵。 今天拿它和金边鲳鱼一起闷,味道也很不错,两种材料的味道配合的相得益彰。” [主料] 金边鲳鱼:一条 凉瓜:一根 [辅料] 生抽:适量 姜:适量 盐:适量 鸡精:适量 口味:鱼香 工艺:焖 耗时:十分钟 难度:简单 [凉瓜焖金边鲳的做法步骤] 1、将鱼洗净。 2、将凉瓜洗净切块。 3、起油锅,猛火将鱼两面煎黄。 4、下凉瓜,加入生抽,盐,姜丝及清水。 5、焖5至6分钟。 6、出锅前加点鸡精调味就行了。 所属分类: 热菜