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宫保鸡丁
“ 这是我最爱吃的几道菜之一” [主料] 鸡胸肉:适量 花生米:适量 [辅料] 蒜:适量 姜:适量 葱:适量 干红辣椒:适量 花椒:适量 油:适量 醋:适量 糖:适量 酱油:适量 料酒:适量 肉汤:适量 淀粉:适量 盐:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [宫保鸡丁的做法步骤] 1、先炸花生米。锅中倒入适量油(能没过花生),油凉的时候将花生倒入油中,小火,不断翻动花生米,使其受热均匀。 或者直接用微波炉或者烤箱 2、鸡肉切丁,用湿淀粉抓匀腌制片刻。 3、炒锅热油,滑散鸡丁,变白后捞出。 4、调味料调成汁备用。 5、炒锅留底油,爆香葱姜蒜,倒入鸡丁快速翻炒,倒入调好的汁,下入花生米和葱段,搅拌均匀后出锅。 [小窍门] 特富龙好煮义:http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116695&do=blog&id=578