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鱼香豆腐
“ 火热的天气,人容易没有胃口。 一道鲜香的鱼香豆腐,既能很好地增加蛋白质, 又能成功地开启你的味蕾……” [主料] 嫩豆腐:适量 韭菜:适量 泡辣椒:适量 水淀粉:适量 [辅料] 大蒜:适量 生姜:适量 韭菜:适量 水淀粉:适量 [配料] 纯菜油:适量 白糖:适量 香醋:适量 酱油:适量 口味:鱼香 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:普通 [鱼香豆腐的做法步骤] 1、将豆腐切块。 2、将生姜切沫。 3、韭菜白和韭菜绿分别切细。 4、将大蒜切沫。 5、起锅倒入适量油,放入豆腐煎至两面金黄时捞出待用。 6、锅内留底油,放入泡辣椒、姜、蒜、韭菜白炒香。 7、倒入煎好的豆腐,调入适量盐、白糖、酱油、香醋炒匀,再加3汤匙清水,微煮至入味。 8、待水汁收干时,倒入水淀粉炒制。 9、炒至汁水透明时,调入鸡精,韭菜绿快炒3秒,关火装盘即成。 [小窍门] 虽然我给糖、醋、鸡精标了用量,但还是以个人口味做最好。 豆腐不亦与葱同食,但为了保证香味,改用韭菜,效果不错。 一般鱼香豆腐要求豆腐要用油炸熟,但考虑到天气以及健康方面的因素,我采用了煎的方法。在这个季节吃起来口感更舒适一点。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 老人 春季食谱 快餐 晚餐