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蔬菜豆渣煎饼
“ 早上做了豆浆,看到剩余的豆渣白嫩细腻,弃之可惜,以前有根据网上的食谱做了一次豆渣饼,但其中面粉占了不少分量。既然要吃豆渣做的,肯定就想少加点面粉呀,于是今天就自己捣鼓了一下,尝试少加点面粉的做法,竟然成功了,不过煎饼翻的时候可要注意了,不要像翻面饼一样“豪迈”。” [主料] 熟豆渣:1碗 蛋:1个 面粉:1把 [辅料] 圆白菜:少量 南瓜:少量 口味:咸甜 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:普通 [蔬菜豆渣煎饼的做法步骤] 1、圆白菜、南瓜切短细丝,白菜以适量盐拌腌备用。 2、豆渣挤干放入碗中,加盐等调料拌匀。 3、碗中加入圆白菜、南瓜丝拌匀。 4、最后加入鸡蛋及面粉揉匀。 5、捏成小饼。锅中放一小勺油,小火将饼煎至两面金黄即可。 6、........ [小窍门] 豆渣几乎没有什么粘性,加鸡蛋和面粉是为了增加粘性,使饼更容易成型,不容易碎开。翻面煎饼是要小心,注意不要将饼翻烂了。 蔬菜可以换成自己喜欢的蔬菜,还可以加点肉末/火腿肠或者培根什么的在里面哦。 所属分类: 主食 家常菜 儿童 老人 早餐