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素炒三丝
“ 清淡美味,非常的健康。” [主料] 节瓜:适量 粉丝:适量 [辅料] 冬茹:适量 咸蛋:适量 葱:适量 姜:适量 生抽:适量 少许盐:适量 蚝油:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [素炒三丝的做法步骤] 1、节瓜刨皮后切粗条备用。 2、粉丝用温水浸软后再用冷水冲洗沥干水份备用,冬茹泡软后切丝.(加咸蛋可以让整个菜有种沙沙的感觉,可以不加)。 3、起油锅爆姜片,倒入节瓜条炒匀。 4、注入适量的水。 5、放入冬茹丝、咸蛋黄(注意只是放咸蛋黄噢),咸蛋黄要压碎,大火煮沸后转中小火焖煮。 6、大约焖七分钟左右,焖至瓜和冬茹都软稔时,加入少许生抽、盐、蚝油调味,(盐不要放太多,因为还要放入咸蛋白)。 7、倒入剩下的咸蛋白,炒散。 8、加入泡发好的粉丝、葱段。 9、一起翻炒均匀,粉丝将多余的汤汁吸干后可以熄火上碟。