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柚子皮粉蒸肉
“ 柚子皮味辛苦甘、性温,有化痰,止咳,理气,止痛的功效,主治咳喘、气郁胸闷、 腹冷痛、食滞、疝气等。柚子皮用来食用,不但营养丰富,而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。 粉蒸肉里加入柚子皮,味道非常好,而且有非常好的食疗效果,买回来的柚子全身是宝,表皮还可以作为柚皮糖的,我将在下一篇文章中作详细的介绍。加了柚子皮的粉蒸肉,味道大不一样哦。” [主料] 柚子皮:适量 五花肉:400克 蒸肉米粉:400克 [辅料] 玉米粉:100克 [配料] 葱姜蒜末:适量 生抽:适量 料酒:少许 豆瓣酱:适量 香油:适量 盐:适量 小葱:适量 口味:酸咸 工艺:蒸 耗时:数小时 难度:普通 [柚子皮粉蒸肉的做法步骤] 1、剥下柚子皮 2、去掉表皮和去掉挨着果实的那层皮,要中间的那层 3、柚子皮切成小块 4、放入锅中,加入适量水、一勺盐,煮开后再煮两三分钟 5、捞出用凉水泡两个小时,中途换几次水,每次用手使劲挤掉水分再泡水,反复去掉苦味 6、五花肉切成薄片 7、五花肉里加入适量葱姜蒜末、生抽、豆瓣酱、少许料酒,腌制半小时 8、加入蒸肉米粉、玉米粉、适量热水,调成干湿适度的粉蒸肉 9、加入柚子皮,拌匀 10、放入高压锅,上汽后再蒸25分钟左右 11、撒上小葱,出锅了 12、味道不错,还化痰止咳 [小窍门] 一:柚子皮一定要去掉苦味; 二:蒸肉米粉自己做的更好吃,具体做法http://home.meishichina.com/recipe-121433.html; 三:豆瓣酱要剁细。 使用的厨具:蒸锅、煮锅 所属分类: 热菜 常见菜式 荤菜 老人 冬季食谱 宴客菜 陕西菜 晚餐