快好知 kuaihz


牛肉什锦粥
“ 好吃又好做! 夏天快到了,大家快学几种好吃又能补充维生素的粥来喝喝吧,既美容养颜还可以减肥,哈哈哈哈哈 ~~~~~~~~~~~” [主料] 玉米粒罐头:1/4罐 大米:1碗 牛肉:150克 [辅料] 冷冻什锦蔬菜:50克 葱末:1小匙 淀粉:少许 [配料] 盐:1/4小匙 香油:1/4匙 酱油:1小匙 口味:原味 工艺:煮 耗时:半小时 难度:普通 [牛肉什锦粥的做法步骤] 1、牛肉逆纹切丝,加入1小匙酱油和淀粉拌匀。 2、大米洗净,煮成粥后加入玉米粒,冷冻什锦蔬菜略煮,加入牛肉丝烫熟。 3、最后加入除淀粉外的调味料,撒入葱末即可盛盘端出。 [小窍门] 如果想把粥煮的软烂,可以事先泡几个小时,但是泡米的水不要扔掉哦,很有营养的。 或者把泡米的水留下来洗脸,会使你的脸白嫩细滑。 如果喜欢吃那种看不到米的粘稠粥的话,可将生米戳碎,或者用粉碎机稍微打一下。