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如意杂蔬
“ 如意杂蔬,拿手菜之一,经常拌了给家人当早餐或者给自己当晚餐,清爽不油腻,常吃还能刮油,做法也非常简单,简单二步就能拌出一盘营养又美味的杂蔬来,里面的蔬菜都是根据自己喜好来放的,如果你不喜欢,可以换成自己爱吃的蔬菜,香油也可以用橄榄油来代替,不过鱼还是喜欢用香油,这样拌出来的菜特别香,让人有食欲。” [主料] 百叶丝:150克 豆芽:100克 紫萝卜:50克 胡萝卜:50克 烤麸:50克 龙须:50克 [辅料] 泡发木耳:30克 番茄:30克 香菜:2根 黑芝麻:少许 盐:6克 糖:15克 白醋:半汤匙 香油:1汤匙 口味:咸鲜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [如意杂蔬的做法步骤] 1、准备食材。 2、锅中加入水,放入三克盐,大火烧开。 3、将百叶丝、豆芽1、紫萝卜、胡萝卜、烤麸和泡发木耳一起放入锅中,并大火煮开后捞出控干水分备用。 4、香菜洗净切除根部切成小段备用。 5、小碗中放入三克盐、十五克白糖、半汤匙白醋和一汤匙香油。并搅拌均匀至盐和白糖溶化。 6、将焯好水的杂蔬和龙须放入大碗中,放入香菜和番茄块,撒上少许熟的黑芝麻。 7、将调料汁倒入大碗中,用筷子搅拌均匀即可。 8、美味的如意杂蔬就做好了,酸酸甜甜的,带着香油味,特别好吃。 使用的厨具:其他 所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐