苦瓜藜麦菊花粥
“ 清心下火藜麦粥，健康营养。”
[主料]
稼祺藜麦：50g
苦瓜：1根
[辅料]
菊花：10g
[调料]
冰糖：3g
口味：甜味
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[苦瓜藜麦菊花粥的做法步骤]
1、食材准备。
2、苦瓜切块备用。
3、水开下藜麦、苦瓜、菊花，中火煮25分钟。
4、加入冰糖，再煮5分钟。
5、出锅装碗。
[小窍门]
藜麦十五分钟就够哦。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 粥 家常菜 早餐