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虾仁西芹炒坚果
“ 虾有着丰富的蛋白质和丰富的矿物质,所以我非常喜欢。” [主料] 海虾:6只 [辅料] 西芹:适量 坚果:适量 [调味料] 料酒:适量 白糖:少许 黑胡椒粉:少许 淀粉:适量 生姜:2片 大蒜:1瓣 食用油:适量 食用盐:少许 口味:原味 难度:未知 [虾仁西芹炒坚果的做法步骤] 1、准备好以上所有的食材待用 2、虾冲洗干净去壳、去虾线用厨房纸吸干水分,生姜榨汁隔渣倒入虾中,(如果你嫌麻烦直接放姜也是可以的哈,我觉得姜汁更容易入味)再放入适量料酒、白糖、食用油、淀粉搅拌均匀放置待用。 3、西芹滚刀切(切法随自己喜欢哈)大蒜切片备好待用。 4、锅烧热倒入适量食用油放入大蒜再放入西芹快速翻炒起锅 5、锅中继续放入适量食用油放入腌制好的虾仁炒熟 6、加入西芹坚果翻拌均匀调味即可出锅 7、装盘,快速又营养吧。 [小窍门] ①海虾本身就自带咸味,不需要放盐去腌制,放姜汁是去腥,去寒。 ②个人觉得西芹断生就可以了,炒时间过长就不鲜甜、脆爽了。 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐