燕麦雪梨糯米粥
“ 燕麦营养价值很高，燕麦粥更促进人体消化吸收。”
[主料]
雪梨：1个
生燕麦片：80克
糯米：40克
[辅料]
枸杞：适量
葡萄干：适量
清水：840毫升
蜂蜜：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：简单
[燕麦雪梨糯米粥的做法步骤]
1、糯米泡一夜。
2、燕麦泡1个小时。
3、糯米、燕麦片放入电饭煲中，加水840毫升。水量按1：7的比例。
4、选择煮粥键，用时1小时。
5、粥煮好备用。
6、雪梨洗净，去皮切丁，葡萄干洗净。
7、把电饭煲中的粥倒入汤锅中，加梨丁、葡萄干煮几分钟。
8、煮至粘稠，加几滴蜂蜜、几粒枸杞出锅。
9、盛入碗中。
[小窍门]
糯米泡的时间长些，煮完口感软糯粘稠。蜂蜜可以不加。
使用的厨具：电饭煲
所属分类： 粥