快好知 kuaihz


燕麦片牛肉松粥
“ 燕麦片配上玉米片有丰富的营养。再配上牛肉松营养美味。秋季养生就要喝粥,益气补血。” [主料] 牛柳肉:一块 燕麦片:半碗 玉米片:一勺 胡萝卜:半根 小葱:一根 [辅料] 盐:少许 胡椒粉:少许 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [燕麦片牛肉松粥的做法步骤] 1、新鲜的牛柳肉一块加清水下锅。 2、完全熟透一戳就能戳动。捞出来冷却。 3、冷却以后装入保鲜袋,用擀面棒把它敲散。 4、放入面包机按肉松键 5、做成蓬松的牛肉松备用 6、胡萝卜切小丁备用。 7、玉米片提前用清水泡发。 8、锅里放入开水倒入玉米片煮两分钟。再放入熟的燕麦片。 9、搅拌均匀,大火煮开。 10、一边煮一边搅拌,转小火煮15分钟。因为这个与玉米片和燕麦片都是熟的,所以煮的时间不必太长。 11、放入胡萝卜盐和胡椒粉搅拌均匀。 12、最后放上肉松和葱花。 [小窍门] 这道菜的口感是非常清淡的,所以我们在调料的选择上盐和白胡椒粉即可。 使用的厨具:面包机、煮锅 所属分类: 粥 家常菜 早餐