毛豆海米蘑菇蒸豆腐 “ 小主让我保留“蒸菜”后的菜谱,说以后她出国一个人可以用。” [主料] 毛豆:适量 日式豆腐:1个 白蘑菇:适量 海米:适量 [辅料] 盐:适量 鸡精:适量 蚝油:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [毛豆海米蘑菇蒸豆腐的做法步骤] 1、食材如图。 2、海米洗净泡水。 3、磨菇切开和毛豆一起放入蒸盆。 4、撒上盐、鸡精。 5、豆腐切块。 6、放入盆中。 7、淋上蚝油。 8、上蒸。 9、上面还可以蒸玉米。 10、蒸15分钟即可。 11、给小主当午餐。 12、小主的午餐便当,低脂又不失营养。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜