烫豆芽菜
“ 清淡营养素菜，简单快捷。”
[主料]
绿豆芽：200克
胡萝卜：少许
[辅料]
葱：少许
油：少许
蒜头：少许
盐：少许
口味：清淡
工艺：煮
耗时：十分钟
难度：普通
[烫豆芽菜的做法步骤]
1、豆芽菜洗净，切去胡萝卜丝，葱段少许
2、锅中水烧开放蒜末，油，盐
3、把绿豆芽，胡萝卜丝下去烫软
4、用筷子搅动下下，食材都容易熟，大约烫1至2分钟即可
5、捞起装碟
6、成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐