大米百合红豆浆
“ 大米性平，味甘，具有补中养胃、益精强志、和五脏、通四脉，等作用。红豆清热解毒、健脾益胃、祛湿益气、是良好的健康食品。这款豆浆可以促进脂肪分解消化，抑制脂肪在体内堆积。”
[主料]
大米：50克
红豆：30克
百合：20克
[辅料]
水：1000ml
口味：原味
工艺：其他
耗时：廿分钟
难度：普通
[大米百合红豆浆的做法步骤]
1、原料。
2、将所有原料放入破壁料理机。
3、加水。
4、启动豆浆功能。
5、热乎乎的喝一杯。
[小窍门]
胃寒者应少食用此款豆浆。
使用的厨具：破壁机
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