海鲜煲 [主料] 牛蛙:适量 虾:适量 土豆:适量 鱼片:适量 油豆腐:适量 [辅料] 葱段:适量 姜片:适量 [调料] 料酒:适量 蚝油:适量 糖:适量 生抽:适量 口味:咸香 工艺:炖 耗时:廿分钟 难度:高级 [海鲜煲的做法步骤] 1、准备食材: 其中土豆煮熟晾干。葱姜大块点。鱼片生粉捏一下。 2、热油下大蒜,炒出香味后下虾,放料酒,炒熟后出锅备用。 3、放入姜片,下牛蛙,放料酒。炒片刻后加热开水盖锅盖闷煮。出锅备用。 4、锅子洗一下擦干放油,热油下土豆。土豆炒好后下牛蛙,虾。再放入 生抽,耗油,开水,2勺糖,放油豆腐,盖锅盖中火炖。 5、放入鱼片。 6、鱼片发白熟透后放入葱段,片刻后起锅。 [小窍门] 还可以放入各种海鲜蔬菜,看各自喜好。也可以加点辣。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐