杂粮窝窝头“ 天天吃细米白面,有木有觉得腻呢?尝试一下粗粮吧,将玉米面、黄豆面做成窝头,加上自己喜欢的配菜,有主食有菜,有荤有素,营养全面,而且口感也不错哦。”
[主料]
黄豆面:20g
玉米面:80g
小麦面粉:100g
芹菜:200g
腊肠:100g
胡萝卜:1根
香菇:100g
[辅料]
油:适量
盐:适量
酵母:适量
水:适量
口味:咸鲜
工艺:蒸
耗时:一小时
难度:普通
[杂粮窝窝头的做法步骤]
1、将面粉放入盆中
2、加入糖
3、混合均匀
4、酵母用温水化开
5、酵母水慢慢倒入面粉中
6、然后揉成光滑的面团后静置
7、将面团发酵至1.5倍
8、发好的面团揉匀后搓成长条
9、分割成等分的剂子
10、取一个剂子揉成团,用一只手的大拇指捏出凹陷,即成小窝头的形状
11、全部整形之后,放在抹过油的蒸笼上,松弛15分钟
12、开水上锅,中火蒸12分钟左右
13、蒸好的窝窝头
14、将腊肠、芹菜、香菇 、胡萝卜分别切碎
15、锅热油,依次放入腊肠,胡萝卜,香菇,芹菜翻炒
16、调味炒匀即可
17、上桌就可以吃啦
[小窍门]
1、.单纯的粗粮吃起来比较粗糙,可以加入等分量的小麦面粉改善口感。
2、.配菜可以随自己的喜好选择,最好切成小粒,方便夹在窝窝头里面吃。
使用的厨具:蒸锅、炒锅
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