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番茄焖带鱼
[主料] 带鱼:1条 番茄:1个 香葱:适量 芹菜:适量 [辅料] 姜片:适量 盐:适量 蚝油:适量 口味:原味 工艺:焖 耗时:廿分钟 难度:简单 [番茄焖带鱼的做法步骤] 1、带鱼买回来后叫商家洒上粗盐,腌制几小时后取出洗净 2、热锅下油把带鱼块入锅煎至两面金黄后盛出 3、香葱和芹菜洗净切段 4、切几片姜片备用 5、番茄一个洗净切块 6、锅中底油爆一下姜片 7、放入番茄块翻炒 8、加入煎好的带鱼块,翻炒均匀 9、加入适量的水 10、再加入少许蚝油,将番茄带鱼块焖煮一会 11、出锅前再放入葱段和芹菜即可 12、成品 13、成品。 [小窍门] 带鱼用盐腌过,所以煮的过程中没有再加盐调味。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 海鲜 秋季食谱