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营养健康的早餐-豆浆
“ 好久没有喝豆浆了,有点馋了,正好家里买的豆子还没有吃,那就来碗热腾腾的豆浆当早饭吧。” [主料] 黄豆:2把 [辅料] 白糖:1勺 水:适量 口味:原味 难度:未知 [豆浆的做法步骤] 1、所有食材除水和白糖之外都准备好。 2、准备好的黄豆放入碗中倒入适量水把黄豆清洗干净备用。 3、洗好的黄豆倒入豆浆机里。 4、豆浆机里倒入适量水。 5、摁一下打五谷键,打2-3分钟后把豆浆倒入锅内。 6、开小火煮至豆浆开始往外冒液体赶紧关火即可。 [小窍门] 1、、可以根据自己喜欢添加其他的食粮,做成不同口味的豆浆。 2、、打豆浆时水根据自家豆浆机水位线来打豆浆,水到的太多了容易打豆浆打的到处都是。 3、、不喜欢甜的可以在喝的时候不用放糖。 4、、豆浆放凉后放在冰箱冷藏一会拿出来放点糖味道会更加。 5、、豆浆一定要煮到液体往冒(俗称益锅)就赶紧关火,来不及的可以拿个干净的勺子放在锅内一边搅动几下一边关火。 6、、我不喜欢用豆浆机煮熟,都喜欢用豆浆机打成生豆浆后我直接倒在锅内放在燃气上煮开。 7、、喜欢用豆浆机煮豆浆的可以打成豆浆后在豆浆机里煮20-30分钟。 所属分类: 饮品 早餐