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笋子烧鸡
“ 1.鸡肉可补虚、暖胃、强筋骨、活血、调经、止崩带、节小便频数 2、.凡年老体弱、神疲力乏、贫血、血小板减少、白细胞减少、产妇体虚乳少等,吃鸡可滋补强健。 3、.鸡是妇科食疗佳晶,尤其是乌骨鸡,氨基酸含量高,人体必需氨基酸含量齐全。 笋子的作用开胃健脾脾,宽胸利膈、通肠排便,开膈消痰,增强机体免疫力。” [主料] 鸡:半只 辣椒:1两 花椒:5粒 油:2两 蒜:4瓣 醋:1滴 [辅料] 笋子:1斤 郫县豆瓣:2勺 老姜:4片 生抽:1勺 水:1000毫升 口味:中辣 工艺:烧 耗时:半小时 难度:简单 [笋子烧鸡的做法步骤] 1、笋子买回放点醋泡半小时 因为笋子是熏过了有味道鸡肉切块后一样的绰到血水备用 2、郫县豆瓣生抽辣椒等备好 3、锅中倒入油先爆香蒜姜 4、放入郫县豆瓣辣椒爆香 5、倒入绰好的鸡肉爆香 6、加水1000毫升放入生抽放一滴醋更容易烧烂 7、现在切笋子切成长哟1寸左右的细条 8、切完后也要绰掉腌制的味道 在洗3遍 9、然后放入熬制了的鸡肉里在烧20分钟放点鸡精就可以了盐都不用放 因为郫县豆瓣和生抽都有盐味 10、一道美味的鸡烧笋子完成 [小窍门] 1、.鸡肉要绰到血水 2、.笋子买回来要用醋泡30分钟 把熏味除掉 然后在烧水绰一到 在洗3遍 味道基本就没有了 3、.喜欢吃辣点的还可以放些干辣椒 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 名菜