鸡肉酪梨沙拉拌凉面佐烤薯角“ 立夏后气温逐渐升高,就只想吃一些清爽开胃的健康料理,但是一时又买不到好吃的意大利面,正好家里有金龙鱼活性发酵空心面,那就试试中式面条做成西式吃法。在家的时候再也不用局限于身边没有意大利面的尴尬场面了。
拌好的凉面,一样具有浓郁的西式风味。非常简单又很容易准备材料。
金龙鱼活性发酵空心面采用活性发酵,易吸收,好消化,空心更入味。煮好后,汤清不浑浊,面条筋道,不仅适合汤面也适合炒面。”
[主料]
鸡胸肉:1块
生菜:适量
小番茄:2个
切片面包:1片
酪梨:1个
金龙鱼活性发酵空心面:1把
土豆:2个
[辅料]
橄榄油:2大勺
盐:适量
蛋黄沙拉酱:适量
白芝麻:适量
香油:1勺
黑胡椒碎:适量
干欧芹叶:适量
干香葱叶:适量
口味:原味
工艺:煮
耗时:廿分钟
难度:简单
[鸡肉酪梨沙拉拌凉面佐烤薯角的做法步骤]
1、土豆洗净切条,放入橄榄油 1大勺 盐 适量 韩式辣椒粉 1勺 黑胡椒碎 适量 迷迭香粒 适量 百里香粒 适量
2、拌匀,放入烤盘里。
3、烤箱250度预热,烤20分钟,至熟软表面焦黄为止。
4、事先做好的鸡肉沙拉拌上沙拉酱。
5、放入橄榄油 2大勺 白芝麻 适量 盐 适量 香油 1勺 黑胡椒碎 适量 干欧芹叶 适量 干香葱叶 适量。
6、沙拉拌匀。备用。
7、锅里烧开水,水开以后,放入金龙鱼活性发酵空心面,煮熟。
8、煮好的面条捞起放入冷水里,滤干水分,捞起。
9、面条放入碗底,放上鸡肉酪梨沙拉,拌匀。
[小窍门]
1、、鸡肉沙拉提前准备好,这样只需要煮好面条,拌匀就可以吃了。
2、、还可以放入熟鸡蛋一起做成沙拉。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 面条 家常菜