油泼菜花 “ 菜花上半截做菜用掉了,根部也不能浪费,今天放一点木耳,一块吃掉它。” [主料] 菜花:200克 [辅料] 木耳:适量 蒜末:少许 花生油:1勺 盐:少许 酱油:少许 口味:咸香 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [油泼菜花的做法步骤] 1、菜花洗净,掰成小朵。 2、锅内加水烧开,下入菜花焯水断生。 3、焯水以后放入凉开水里面,这样口感清脆。 4、木耳泡好洗净,放入锅内煮8分钟。 5、菜花,木耳,蒜末,酱油,盐放在一起。这个碗我舍不得扔掉,刚参加工作的时候,就用它在食堂打饭,现在成了纪念品了。 6、锅内放油烧的,薇薇冒烟。 7、泼在菜花上面。 8、拌匀就可以了。 9、装盘。 10、非常爽口美味。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 家常菜 快手菜 午餐 晚餐