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干煸四季豆
“ 一道地道的川菜,里面加了一些肉沫,喜欢吃素的朋友。也可以不用加,这是非常地道的四川家常菜。” [主料] 新鲜四季豆:一斤 猪肉馅:二两 干辣椒:5个 大蒜:5瓣 [辅料] 色拉油:一勺 盐:少许 黄豆酱:少许 生抽:半匙 豆豉:1/5匙 口味:咸鲜 工艺:其他 耗时:廿分钟 难度:简单 [干煸四季豆的做法步骤] 1、新鲜的四季豆清洗干净。对半这样折断,去掉筋膜。 2、焯水不要炒的太久,保持硬度。可以略放一点盐。俗话说,四季豆不进油盐,就是说他很难入味。我们放一些底盐 3、煮熟的四季豆控干水分备用。 4、锅里放油,五成油温时,放入四季豆。炸干它的水分。 5、炸虎皮状,控油捞出备用。 6、锅里留少许油,放入豆豉。小伙煸干 7、放入四季豆,以及干辣椒,大蒜。小火慢慢煸炒。 8、放点生抽继续煸炒, 9、另起锅,把这个猪肉馅儿,加一点黄豆酱,把它炒熟备用。 10、放入炒好的猪肉馅儿,以及鸡精翻炒均匀即可出锅。 [小窍门] 喜欢吃素的小伙伴可以省略做肉末这一步。一定要用小火慢慢扁哦。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐