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虾仁青瓜
“ 虾仁的营养价值非常好,与青瓜搭配相得益彰。” [主料] 青瓜:1斤 [辅料] 虾仁:0.5斤 蒜蓉:少许 葱段:少许 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [虾仁青瓜的做法步骤] 1、虾仁去壳,新鲜的虾去壳比较难,可以放冰箱里冷藏一下,就会很好剥青瓜去皮,切薄片 2、热锅凉油,放入少许蒜蓉爆香,加入虾仁爆炒,虾仁变色后加入青瓜片翻炒 3、青瓜片变软了之后,加入盐调味,大约炒5分钟左右,撒上葱段即可。 所属分类: 热菜 家常菜