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春天里的清鲜汤~鸡蛋丝瓜汤
“ 现在正是吃丝瓜的季节,不仅营养丰富,又美容养颜,丝瓜汤饭前喝可以增加饱腹感,还是减肥人士的最爱哦(ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑)” [主料] 丝瓜:1个 鸡蛋:1个 [辅料] 盐:适量 鸡精:适量 葱花:适量 口味:原味 工艺:炖 耗时:廿分钟 难度:简单 [鸡蛋丝瓜汤的做法步骤] 1、准备食材,葱花切小段,丝瓜去皮 2、把丝瓜用刀削成片装,总觉得这样比刀切的好 3、鸡蛋加点盐和胡椒粉打散 4、锅里放油,下丝瓜稍微炒下,炒的时候可以沿锅边放点点水,这样丝瓜不会发黑 5、丝瓜炒软后放清水,把汤煮浑,这样汤才鲜 6、小火倒入鸡蛋液,不要大火哦,不然鸡蛋容易散,汤就变成糊糊了,而且锅底容易糊 7、加入鸡精,放盐调味,装入汤碗,上面撒点葱花。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 家常菜