香椿炒鸡蛋 “ 每年谷雨前后,就是香椿上市的季节。香椿叶厚芽嫩,香味浓郁,营养丰富,被称为“树上蔬菜”。” [主料] 香椿:2两 鸡蛋:2个 [辅料] 盐:适量 口味:咸香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [香椿炒鸡蛋的做法步骤] 1、新鲜香椿。 2、洗净淖水1分钟捞出放至略凉。 3、香椿切成碎丁,打入鸡蛋,放入适量盐,顺一个方向搅拌均匀。 4、锅内油热倒入香椿。 5、快速翻炒2分钟出锅。 6、盛盘。 [小窍门] 香椿在食用前用开水焯烫1分钟,去除其中的亚硝酸盐和草酸,让香椿口感更好且利于营养吸收。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐