地皮菜炒鸡蛋“ 清明前后,雨天较多,是一年中吃地皮菜的最佳季节。地皮菜最经典的搭配就是鸡蛋,两者搭配在一起炒, 吃起来口感清新脆软,鸡蛋的鲜美加上地皮菜的清新爽口,让人特别喜欢。”
[主料]
地皮菜:250克
鸡蛋:3个
[辅料]
盐:适量
料酒:适量
香葱:适量
油:适量
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:普通
[地皮菜炒鸡蛋的做法步骤]
1、这个就是地皮菜,也叫地木耳,有好多不同的叫法,看上去和木耳很像,颜色呈橄榄绿色,半透明,但比木耳更软更滑。
2、买回来的地皮菜要彻底清洗干净,我洗干净后又用了淡盐水浸泡了下。
3、准备好材料,鸡蛋3个,地皮菜250克。
4、先把鸡蛋打入碗中,加入适量料酒和少许盐打均匀。
5、锅中倒入适量油,油热后倒入鸡蛋液,稍凝固后快速将它划散,盛出待用。
6、锅中再倒入少许油,放入清洗干净的地皮菜。
7、快速翻炒均匀后加入少许盐调味。
8、再把炒好的鸡蛋放入一起翻炒均匀,撒入香葱即可熄火。
9、鲜美脆嫩,营养丰富,快手又简单的一道菜。
[小窍门]
1、、地皮菜因长在野外的草丛和岩石边,叶片的褶皱里容易沾粘草屑和泥沙,清洗的时候一定要把杂物和泥沙清洗干净,不然吃起来会影响口感也不卫生,我清洗干净后喜欢再用淡盐水浸泡一下。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 春季食谱