清炖羊肉汤
“ 这招是从贵州卫视中台湾大师 James 的视频里学的，菜谱很接地气，材料取得容易，学做也不难，汤煮好后大大地减少了羊肉原来的腥膻味，是老百姓喜闻乐见的汤水。”
[主料]
羊腿：约750克
[辅料]
姜片：约24片
香葱：2棵
香菜：数根
荸荠片：约100克
萝卜：约400克
[调料]
米酒：5大匙
甘草：3片
月桂叶：3片
小茴香：1/2小匙
花椒：1/2小匙
胡椒粉：1/2小匙
精盐：适量
口味：清淡
工艺：煮
耗时：数小时
难度：普通
[清炖羊肉汤的做法步骤]
1、羊腿太大了，把肉割下来，放在锅里与姜片6-8片同煎。
2、煎至焦香。
3、倒入热水，水差不多没面就够了，加入姜片6-8片，倒入米酒3大匙，烧开。
4、烧开后收火用热水冲洗，不要用冷水哦。
5、洗好后放入压力锅里，放姜片6-8片，加米酒2大匙，因为骨大肉多，需设置30分钟。
6、准备好甘草3片、花椒1小匙、月桂叶3片、小茴香1/2小匙，放入汤渣布袋。
7、压力锅时间到后，全部倒入瓦钟楼或陶瓷煲之类的锅，实在没有一般锅也行，把煮过的葱、姜夹去，把香菜叶和梗分开，香葱把葱白和葱绿分开，把香菜梗和葱白、姜片约10片、荸荠片入锅。、
8、用网筛撇去浮沫，开大火烧开后收小火慢炖。
9、切萝卜块儿，把葱绿和香菜叶切成末。
10、汤好后倒入萝卜块。
11、炖至萝卜透心，撒白胡椒粉1/2小匙，稍搅拌。
12、然后调味，加精盐适量，再在汤里撒香菜末和葱花，Enjoy !
[小窍门]
一、在清洗汆过羊肉时，要用热水，如果用冷水会令肉收缩而减少出味量；
二、放些荸荠可以去腥骚味。
使用的厨具：瓦煲、电压力锅、炒锅
所属分类： 汤类 家常菜