快好知 kuaihz


黄椒酱焗鱿鱼
“ 鱿鱼配上黄灯笼辣椒酱,鲜辣一绝,好吃不上火,辣而不呛。” [主料] 花生油:适量 鲜鱿鱼:800克 黄椒酱:2大勺 白糖:1小勺 蒜头:5瓣 小葱:2棵 [辅料] 淀粉:1大勺 口味:中辣 工艺:炒 耗时:三刻钟 难度:普通 [黄椒酱焗鱿鱼的做法步骤] 1、鱿鱼用淀粉抓匀再洗净。 2、配料切碎待用。 3、锅里烧开水,把洗净的鱿鱼下锅烫3秒钟捞起,不要超过5秒钟,不然鱿鱼肉容易老。(鱿鱼焯水也是以免在焗的过程中缩水) 4、捞起的鱿鱼改刀成小段。 5、锅里下适量油烧热,放入切好的蒜蓉和红辣椒煸出香味再放入白糖(这里是否放盐按个人口味调入。我个人觉得黄椒酱的味道足够有味)。 6、把鱿鱼下锅排好焗3分钟。 7、放入海南黄椒酱再焗2分钟。 8、起锅前撒入葱花就可以开吃啦。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐