蒜蓉里脊西蓝花
[主料]
西蓝花：1颗
里脊肉：150g
[辅料]
姜末：适量
食盐：适量
生抽：1勺
蒜蓉：1勺
口味：蒜香
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：普通
[蒜蓉里脊西蓝花的做法步骤]
1、炒锅烧热下油，下入姜末，然后放里脊肉翻炒。
2、将里脊肉炒至变色。
3、放入西蓝花翻炒两分钟。
4、放食盐，生抽，蒜蓉酱，炒匀。
5、蒜蓉里脊西蓝花。
6、蒜蓉里脊西蓝花。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐