西红柿烧茄子 “ 茄子这样吃,好吃不怕油” [主料] 紫皮长茄子:3根 西红柿:2个 [辅料] 葱:适量 蚝油:1勺 生抽:适量 盐:适量 清水:适量 水淀粉:适量 姜:适量 口味:酸咸 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:简单 [西红柿烧茄子的做法步骤] 1、紫皮长茄子洗净。 2、去皮。 3、切滚刀块。 4、茄子块里加1大勺淀粉。 5、掂匀,让茄子块表面沾上薄薄一层淀粉。 6、热锅宽油,油温七成热左右时下切块,中火炸。油温高点可以让茄子少吸油。 7、炸到茄子金黄定型时捞出。 8、西红柿去皮。 9、一个切丁,一个切块。 10、锅里注油烧热,下西红柿丁。 11、翻炒至西红柿变软出汤,加入葱姜炒香。 12、倒入西红柿块,翻炒几下。 13、加蚝油、少许生抽炒匀。 14、倒入炸过的茄子。 15、翻炒均匀,加少量水,盖盖子焖两三分钟。 16、加盐调味。 17、加水淀粉。 18、勾薄芡出锅。 19、成品,非常好吃。茄子油炸比较吸油,西红柿可以很好地解掉炸茄子时吸的油脂。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜